清明假期第三天！

不知道各位小伙伴们过得怎么样呢！

今年是牛年

小编就介绍几个以“牛”命名的养生药材

在清明假期的最后一天学起来！

牛膝

逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。适用于腰膝酸痛、筋骨无力、经闭症瘕、肝阳眩晕、产后瘀血腹痛、喉痹痈肿、跌打损伤。

牛膝并非是牛的膝盖，它是一种苋科植物，其根部可用来入药。它常常长于山坡下的砂质土壤中。牛膝草的形状十分有特点，如果仔细观察，会发现在它的茎上棱节很多，和牛的膝盖骨十分相似，名由此得来。

可以用来做什么呢？

·杜仲牛膝乌鸡汤·

杜仲20克、怀牛膝10克、黑豆克、红枣6枚、乌鸡1只，生姜5片。（3～4人用量）

补益肝肾、强筋健骨、温阳益气、活血止痛。适用于冬季气候寒冷，年老体弱者出现的腰膝酸痛、筋骨无力、畏寒肢冷等症状，或者肝肾亏虚、气血不足所致的四肢关节疼痛、怕冷、手足不温、腰腿酸软疼痛、夜尿频、头晕耳鸣等症状的调理。

感冒发热、内火旺盛、痰湿重等人群不宜饮用。

牛膝长什么样子呢？

怀牛膝

川牛膝

牛蒡子

菊科两年生草本植物牛蒡的成熟果实。

疏散风热、清利咽喉、解毒透疹、止痛消肿，适用于外感风热，咽喉肿痛，热毒疮肿，痄腮肿痛，以及麻疹初起，疹发不畅，或风疹瘙痒等。《药性论》：“除诸风，利腰脚，又散诸结节筋骨烦热毒。”

可以用来做什么呢？

·牛蒡子茶·

牛蒡子10克，开水浸泡30分钟，代茶饮。此茶口感清香,可多次冲泡,直至味淡为止。

解毒消肿、润肠通便。

中老年群体食用。

牛蒡子长什么样子呢？

牵牛子

有一种用于观赏的藤本植物，缠绕在一些小冠木或者篱笆上面，房前屋后很多人都种，喇叭状的花，这就是牵牛花，其成熟种子就是牵牛子。

表面灰黑色者称黑丑；淡黄色者称白丑；二丑为黑丑和白丑的混合品。

泻下，逐水，去积，杀虫。

1.用于水饮停蓄，水肿腹胀。2.用于肠胃湿热积滞，大便秘结。3.用于虫积腹痛。

感冒发热、内火旺盛、痰湿重等人群不宜饮用。

水牛角

水牛角为牛科动物水牛的角，取角后，水煮，除去角塞，干燥。

清热凉血，解毒，定惊。临床多用于治疗温病高热，神昏谵语，发斑发疹，吐血衄血，惊风，癫狂。

水牛角不仅受到医药界的欢迎，在雕刻、工艺界也备受注目。用水牛角雕刻而成的工艺品，价格一直居高不下，例如手链、项链、耳环、吊坠种类繁多。还有一些水牛角制造的生活用品，如梳子。据《本草纲目》中记载：“水牛角，酸咸、清凉、无毒。”牛角制品也有保健作用。

牛黄

为牛科动物牛的胆囊结石，又名西黄、丑宝，称天然牛黄。

清热解毒、熄风止痉、化痰开窍。适用于热毒蕴结所致的疮疡肿毒、咽喉肿痛、口舌生疮、惊痫抽搐；小儿急惊等。

你学会了吗？