让中医成为一种生活方式。青竹中医第篇，医路漫漫　青竹相伴。文｜连容川来源｜青竹医社导读印象中，刮痧是按摩馆里师傅给刮拭后背的一个简单手法。相信有很多中医爱好者也是这样认为的，但是本文介绍的刮痧疗法却是一种临床治疗方法。而且颠覆大家认知的是刮痧不仅治病而且不疼！接下来让我们一起深度了解一下刮痧。

刮痧虽小术，易学却难精

刮痧古称砭法，其中有刮痧和放痧的分别。刮痧的痧象，刮痧板的材质，运板的手法都是特别讲究的。当今社会刮痧流行于大街小巷，然而真正了解这门技术的人却很少。今天容川和大家一同深刻认识了解一下刮痧疗法。人人知道刮痧，可是究竟什么是痧？痧又称为痧气，痧胀。清邵新甫在《临证指南医案》中说：“痧者，診之通称，有头粒如粟.”痧字中文的字义可以理解为有毒的沙子，小石。在《痧胀玉衡》中有直接关于痧的定义为“怪病之谓痧”“痧者，天地间之厉气也”“痧者，热毒也”“脉症不合，此痧胀也”这个胀是气之闭。我们可以综合理解痧是气(外邪风火暑湿燥寒侵袭肌表或者七情内伤之郁结的邪气)和体内物质发生生化反应致使气血不畅的新生产物，以邪实为主。为什么刮痧可以治病？《素问?皮部论》：“皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则舍于府藏也。"从十二皮部入手，皮部为营卫之气和孙浮络脉所在，络脉又连着经脉通上达下，纵横交错，刮痧可推动气血运动。吴鞠通说：“刮则其血皆分，住则复合，数数分合，动则阳生，关节通利而气得转，往往有随手而愈者。”就是说刮痧以调气为主，调动人体气血运动，所刮之处造气，调气，由表及里波及全身经络所构成的网络，疏通经络－血管－神经－淋巴管，并引邪出表!

有不解中医理论者，认为刮痧会压迫血液渗透到皮下组织，血细胞破裂释放大量血红蛋白，严重者可致肾衰竭。这实在是“一叶障目”之谈。首先中医大夫接诊患者必然的望闻问切，辩证论治是不可以少的，自然不会给不适宜做的患者做治疗！

另外现代科学已经证实刮痧后溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续调节内分泌的平衡。

如何选择刮痧板？我一直信奉一句话“工欲善其事，必先利其器”刮痧治疗疾病有合手的法器至关重要。常用的刮痧板有水牛角板，砭石板，铜板。材质不同与皮肤摩擦达到的治疗效果也不相同。

水牛角板天然的水牛角是一味中药，味苦，性寒，具有清热解毒，凉血定惊等功效。药性赋中说“犀角解乎心热”可见水牛角板可用于日常保健，清热去火！而且水牛角的角质蛋白和人的胶原蛋白大致相同，在使用时又可以滋养皮肤，所以保健最佳！

砭石的质感非常细腻，受术部位非常舒服。据说砭石刮试人体可以产生超声波脉冲，有益于疏通经脉，抑制癌细胞生长！另外也有研究表明砭石具有很好的远红外辐射能力，可以渗透皮肤深处，促进血液循环，强化免疫系统，降低血液粘度。非常适用于脑血栓康复，癌症患者康复期！铜板是我平常用的最多的！首先在五行上铜性属金有凌冽杀伐之气，可驱病邪之气。还有在《神农本草经》中也有用铜消炎伤口的记载；在印度也至今用铜罐装水杀死大肠杆菌；还有就是美国的铜业协会把它叫做世界上最有效的固体抑菌材料。所以临床治疗疾病，用铜板是最佳之选！如何运板？(手法)刮痧之所以易学而难精都在于手法上。这里我把心得分享一下，大家要靠练习来找手感。正确的刮痧方法是单向，直线，快速刮试，不可沿途空板，挑板，刮试的面要尽量延长，用力要均匀,柔和，持久，有力！如果手下有结节的感觉，也不要压板，用力是均匀的！这个力是用刮痧板抵住皮肤就可以，要轻柔，自然，均匀！有结节的地方可以做揉按，不要在刮试中忽然加力！常规的刮痧一定是不疼的。如果有病灶出痧一定很快。持板力的收放主要在于运腕。握板要稳，还是说一定不要硬刮，抵住皮肤让皮肤和肌肉自然摩擦就可以。刮试一会皮肤发热是正常的！我们用现代医学解释此现象可以理解为皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快，增强了局部的血液供应，这对于全身血液循环改善都是有好处的。刮痧以疏通经络为主，点按穴位为辅，刮拭过程一定要找准经络，重视整体！宁失其穴不失其经。刮痧的姿势一般取坐姿比较好。因为前文提到过刮痧主要是气血运动，浊气下行，要给邪气出路。刮拭的顺序是从上到下，先头部后腰背后四肢，先阳经后阴经，先左侧后右侧。刮痧的禁忌症刮痧方向要单一，不可反复刮不可硬刮，不要强出痧刮痧以后五个小时不沾水，不吹冷风孕妇不刮有出血倾向不刮(糖尿病并发症可刮)喝酒不刮阴雨天气不刮大饥大饱过劳不刮肿瘤患者或者肝肾损伤全身浮肿患者辩证后定刮不刮刮痧的适应症刮痧作为一种传统疗法，它的适应症非常广泛，而且疗效十分的好！疼痛类多数可立即见效。常见病适用于感冒，发烧，中暑，头痛，肠胃病，落枕，肩周炎，腰肌劳损，肌肉痉挛，风湿关节炎都可刮痧。另外日常保健刮痧对于预防脑血栓有特殊意义！对于调整三高有治疗意义！典型案例这里分享两个我印象比较深刻的案例。第一个是一个五十多岁的大姨，盘锦人在北京当保姆，他是在工作中崴脚了，当时没有及时处理治疗，脚踝酸痛无力，后来影响工作，做过针灸刺血效果不佳。我通过问诊之后用铜刮痧板和红花油在他脚踝处刮痧，出了很多黑痧，一次而愈。第二个大姨也是五十多岁，面瘫。医院针灸治疗之后，五官牵正，功能基本恢复，但是一侧面部自觉发紧。我通过四诊辩证之后，给他做了面部刮痧，很明显在水沟穴，承浆穴，颊车穴附近有小结节。用铜板在面部轻轻刮拭，同时在翳风穴，合谷穴针刺，给邪气出路。一次治疗后面部已感觉很轻松，两天治疗一次五次治疗后无任何不适感。这些是刮痧入门的基础，干一行要了解一行然后热爱它相信它！疗效一定不会让你失望的！各位中医同仁，欢迎在留言区分享你的刮痧经历和经典的治疗案例。

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