《黄帝内经》告诉我们，人体的五脏与五行有着密切关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。养生只要遵循五行顺生的平衡规律，才能让身体处于健康的运转状态，当脾土强的时候，肺金收敛能力就强，肾水温煦的能力就强，肾水能涵养肝木，肝木调达顺畅就能上济心火，心肾相交，水火相济。

那么，人体五脏与五行有什么关系呢？五脏彼此之间又有什么联系呢?

中医学根据五行之特性，用以说明五脏的某些生理特性和功能作用。

木性可曲可直，条顺而畅达，肝属木，故肝喜条达而恶抑郁，并有疏泄之功能；火性温热而炎上，心属火，故心阳有温煦之功能，心火易于上炎；土性敦厚，有生化万物之特性，脾属土，故脾有消化水谷，运输精微，营养四肢百骸的功能，又为气血生化之源；金性清肃收敛，肺属金，故肺具有清宣肃降之功能；水性润下，有下行、闭藏之性，肾属水，故肾主水液代谢之蒸化排泄，并有藏精功能。

五脏配属五行，五脏之间并不是独立存在的，而是有着相互资生和相互制约的关系。

肾能藏精，肝能藏血，肾精可以化生肝血，此即肾水滋养肝木，即水生木；肝藏血，心主血脉，肝之贮藏血液和调节血量功能正常，则有助于心主血脉功能的正常发挥，此即肝木上济心火，即木生火；心主血脉，又主神志，脾主运化，为气血生化之源，又主统血，心之阳热可以温运脾阳，心主血脉功能正常，血能荣脾，脾才能发挥主运化、生血、统血之功能，此即心火温运脾土，即火生土；脾能转输精微，益气以充肺，从而维持肺主气之功能，并使之宣肃正常，此为脾气生养肺气，即土生金；肺主气，职司清肃，肾主藏精纳气，肺气肃降则有助于肾精之闭藏和气之摄纳，肺气肃降，水道通调，又能促进肾主水功能的发挥，此即肺金滋养肾水，即金生水。

可以看出，五脏之间相互资生的关系，即是运用五行相生的理论来阐明的。

五脏再相互资生的关系中，又存在相互制约的关系。如肺气肃降，气机调畅，可以抑制肝气之上逆和肝阳之上亢，此即金克木；肝气的条达，可以疏泄脾湿之壅滞，此即木克土；脾气运化，可以调节肾主水功能，以防止水湿之泛滥，此即土克水；肾水的滋润，上济于心，以制约心火的亢炎，此即水克火；心之阳热，可以制约肺气的清肃太过，此即火克金。亦可看出，五脏之间在生理功能上的相互制约，亦是运用五行相克理论来阐明的。

养生如何在四季遵循五行顺生关系

“水曰润下”

现在已经进入冬天，冬季草木凋零、万物蜇藏、冷气袭人，冰封大地。根据古中医圆运动医理，此时，气体开始向下运动，将阳气收藏到肾水里，“水曰润下”。

养护肾脏

因此，冬季要养护好肾脏，才可能在春季的时候养肝木，肝木上济夏季心火，心阳正常则可温运长夏的脾土，脾土旺可生秋的肺金，肺金养肾水，四季有序循环，身体五行顺生，就能健康一生。

阴阳调和

吉天古中医的养护项目如小儿扶阳健脾净化法、成人督脉扶阳法、小儿推拿、绿色针灸疗法及太极柔腹法都是通过穴位及经络来调和体内的五脏五行，让身体阴阳调和。

吉天健康管理中心调理项目：

1、小儿督脉扶阳健脾法

2、成人督脉扶阳净化法

3、小儿推拿

4、绿色针灸疗法

5、水牛角刮痧法

6、净血疗法

7、太极揉腹法

8、植物草本营养餐包

吉天古中医健康养护中心

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恩心老师：

沈老师：

厦门市仙岳路68号之一（厦门古玩城内）

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