牛奶鸡蛋羹

准备材料:鸡蛋1个,牛奶克,白糖适量。

制作方法:①鸡蛋磕入碗中,蛋白和蛋清分开,把鸡蛋调至起泡,备用。

②锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀用小火煮一会儿,再用勺子将调好的蛋白放入锅中,稍煮即可。

营养功效:此羹滋养强身、健脑益智,是助宝宝身体发育和大脑发育的营养辅食。

温馨提示:传统的鸡蛋羹是纯粹地蒸鸡蛋,宝宝经常吃就不爱吃了,往鸡蛋里加些辅料,即改变了辅食的花样,也给宝宝增加了营养。

适合7个月以上的宝宝食用。

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