不停地思索琢磨担心爱钻牛角尖算计
此文摘自李玉宾老师著--《四圣心源》白话讲记。有这些情况的患者,我在群里见了不少,深有感触,深感无奈,特地分享此文,愿天下无病。 1钻牛角尖的消耗 他的消耗不在外面,在里面。这是什么意思呢?就是说有些人,他的心里总是很担心。人的气血如果是一直在比较快的周流,那就是一种消耗。《内经》讲,劳则气张。劳作或者操劳的话,气血就象张开在消耗一样,气一直绷着一股劲。 从外来讲,一直工作,一直在活动,就是一种消耗。 从内来讲,一直在不停地思索,不停地在琢磨,担心这个,担心那个,想不明白这个,搞不清楚那个,相当于一直在钻牛角尖,这种消耗也是非常大的。这种钻牛角尖的消耗,甚至比你在外面工作、劳动这个消耗还要大。 你看咱们白天干一天活,觉得很累的话,我休息一下。如果让你晚上不用干活,坐着听音乐,看电视,让你一晚上不睡觉。甚至说,你可以闭着眼,光想事,想一晚上,这种消耗你可能好几天都缓不过来。也就是说,这种内在的消耗比外在的消耗更大,更不容易弥补,更不容易恢复。 2有一个平和的心态,这样才可能病愈 而我们更多患者,尤其是久病不愈,肾精亏的比较厉害,肝气郁结也比较重,爱钻牛角尖,想不开。这种患者好起来更慢,更不容易。原因就在于此,内在的消耗太大,正气没有一个恢复的机会。正气不恢复,病气也祛不了,这病怎么能好呢? 所以,佛家讲病由心生,这句话与中医是不矛盾的。中医讲,正气存内,邪不可干,是一个意思。你把内在的正气都用在琢磨这个病上了,都用在钻牛角尖了,它怎么可能好呢?所以正气要恢复,心态是个非常重要的环节。有一个平和的心态,给正气一个休息、恢复的机会。这样才可能病愈。 3想得开,正气恢复,病慢慢地也就好了 有些人做不到这一点呀。他老觉得,我吃这个药,到底什么时候能见效呀?给我开的方子,有没有考虑周全?吃了这药,有点儿反应,和我想象的不一样。这样的患者往往久病成医,他有很多自己的见解,或对或错,但他总觉得自己是对的。 往往是一个大夫,吃几付药,好像不行,就换一个大夫。换个大夫,再吃几付药,好像还不行。换来换去,所有的大夫都看完了,这病是越治越差。这样的患者,我也见了不少。其实,也不是这病不好治,而是说你这心态,谁也治不了。 但是这种人往往又很可怜,身体很差,经济方面也不是很宽裕,挣钱也不多,日子过得紧巴巴的。所以,日常生活他也算计着过,治病也是每天、每付药都斤斤计较。这付药有什么效果?下一付药应该有什么效果?进入一种恶性循环,很难把心态平和下来。 在临床上碰到这种病人,我就跟他们讲,你一定要想开啊,谁都有生病的时候。想得开,心就会比较平静,心静下来了气血就不会那么着急了,就不会老琢磨这个事了,慢慢地就能休息好了,气血慢慢地就去补正气了。正气得补,正气恢复,这个病慢慢地也就好了。 其它养心睡眠文章链接,点击查看: 总是早晨3-5点醒来,咋整呢? 心包经刮痧调理睡眠! 养生案例21:失眠的调理,睡个好觉很简单!!! 案例29:起夜后难入睡,左半边身体冷得难受。 李辛:生病不一定是坏事,这叫里病出表,排出身体垃圾! 避免透支能量 增强体质的第一张处方 别让病名挡住视线 医者李辛:中医不是治病的,中医是调常的 通过打坐安神 赞赏 |
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