《放弃的艺术》这本书将改变人们对“坚持不懈”与“放弃”的看法，对于实现人生目标而言，“放弃”有时比“坚持”更重要。

“放弃的艺术”是一种实现目标的逆向思维方法，它基于最新的行为科学研究，为那些在生活或工作中“为坚持而坚持”的那些人提供了一个走出泥淖的彻底的解决方案。

何时不应该继续坚持，而应该果断放弃呢？

·你认为“赢者永远不放弃，而放弃者永远不会赢”吗？

·当你着手设定目标时，你有多贴近实际？

·哪一个对你而言更重要：坚持不懈还是探索生活中新的可能性？

·你在多大程度上会依赖他人的判断？

·即使很不开心你也会坚持，隐忍程度甚至超乎你自己的想象？

·挑战新目标时，你关心的是你必须付出的努力，还是失败的可能性？

·做事的时候，你是一个喜欢拖拖拉拉的人吗？

·你有多担心自己会出错？你会三思而后行吗？

·克服拖延症对你来说有多难？

钻牛角尖儿

在某种意义上，人的这一生就是在做放弃和坚持的选择题，既然是做题，就难免有做错的时候，该放弃时盲目坚持，从小学喜欢的姑娘痴缠到人家嫁人，徒自情伤不已；该坚持时却又瞻前顾后，经常换着地方挖坑而打不出一口水井，满是失败的记录。我们人生的教育，多是对后者的教诲，什么“坚持就是胜利”，“锲而不舍，金石可镂”，“有志者事竟成”……但我们的文化几乎没有人教你放弃，更别提放弃的艺术，但事实上，该坚持的事往往十之一二，而该放弃的事就有十之八九，是该谈谈放弃了。

我们为什么苦苦坚持

很多时候，我们选择坚持一件事的动因往往是说不清的，解释起来，常常会觉得因为惯性、惰性或者其他不可抗力等因素造成，然而选择坚持一件事或者放弃它对于生活来说，却可能有天壤之别。遇事就放弃与一味盲目坚持都可能造成无法挽回的精神及物质损失。所以我们就来看看人类是为什么那么热衷于坚持一件事。

近在咫尺的胜利

近在咫尺的胜利通常包含两个要素：有一个能看得见的胜利目标；但这个目标你却始终够不着。可见，此处的近在咫尺的胜利不是马拉松比赛的最后一公里，你能看得见也够得着，它更多是指耕牛头前的那把青草，看得见，闻得到，但就是够不到，可怜的耕牛以为只要向前再迈一步就够着了，事实上然后是第二步、第三步、第一千步……

案例

著名的行为科学家斯金纳曾做过一个著名实验。他将3只饥饿的老鼠关在不同的笼子里，笼子里都安装了一个操纵杆装置。第一只老鼠，只要按一下操纵杆就会得到一粒粮食，很快它就掌握了这一规律，吃饱了就在笼子里做其他想做的事。第三只老鼠，无论怎么按压操纵杆，都不会得到粮食，于是它很快放弃了按压操纵杆。第二只老鼠是重点，按压操纵杆后，有时会掉出一粒粮食，有时却没有，这只老鼠就整天待在操纵杆旁，它满怀希望，不断地按压操纵杆。