由炳恒集团全程赞助的沪上首档中老年生活服务类节目《我们退休了》伴随着今晚五点的直播，又来给大家科普国家老年新政策和养老小知识啦。

市面上的刮板材质各异，价格不同，怎么样才能从中选择出最适合自己的刮板呢？

科普小知识：刮痧板的选择首先是材质的选择，从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。

这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。

但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎。

学会了怎么选择刮板，我们就可以按照穴位开始按摩啦，给大家分享的是高血压区域的按摩区域。

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还等什么呢？每天下午17：00，拉上身边的好友老伴，与炳恒集团一起锁定《我们退休了》，共同享受最多姿最有趣最健康的退休生活！

经济生活上，炳恒愿做您最可靠的财富伙伴；晚年生活里，炳恒愿做您最忠实的健康伙伴。

播出时间:首播周一至周五17：00-17：30

重播次日9：00-9：30新娱乐频道播出！

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