这几天小编真是很难受了，不幸的患上了感冒，每天咳嗽个不停，每次出门都是戴着口罩，生怕把细菌带给身边的人，但是我家的小孩子抵抗力差，还是被我传上了。大人得了感冒可以吃药，小孩子可吃不了。于是我便研究了这款白萝卜橘皮水的做法，白萝卜在我们老家可算是非常的便宜了，几毛钱一斤，我爷爷家都是成车的买，虽然便宜但是营养价值高，接下来就给大家介绍这款美食的具体做法。美食配料：白萝卜g、橘皮15g、冰糖适量、姜适量白萝卜橘皮水的做法先把橘皮在水中清洗一下白萝卜洗净切片姜切片把所有的东西放在一起大火烧开放入适量的冰糖关火焖一会过滤后就可以喝了白萝卜的挑选方法增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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