傻瓜刮痧法

------简易的刮痧法简介

傻瓜刮痧法是我校校长邓永清先生在很多年的教学工作中，针对普通老百姓学医难而创造性地提出的一个名称。所谓傻瓜刮痧法如同傻瓜照相机一样，是一种简易学，操作简单的刮痧法。真正把刮痧疗法做到了一听就明，一学就会，一用就灵。傻瓜刮痧法以西瓜比喻刮痧试区域，以西瓜比喻重点学位，小西瓜比喻非重点穴位。老百姓一听就明白，更加适用于日常教学，也便于老百姓理解和记忆。便于刮痧疗法这一千古中医绝技更好的、更方便、的走进千家万户，为老百姓造福，为国际和社会造福！

十二条西瓜藤分别是：手内三阴、手外三阳、足内三阴、足内三阳。

六十五个大西瓜：尺泽、列缺、少商、合谷、曲池、肩髃、迎香、地仓、颊车、下关、天枢、足三里、丰隆、解溪、隐白、公孙、三阴交、阴陵泉、血海、少海、通里、神门、后溪、天宗、听宫、晴明、大柕、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、承山、昆仑、至阴、涌泉、太溪、照海、内关、中冲、中渚、外关、支沟、肩髎、翳风、听会、凤池、肩井、环跳、阳陵穴、光明、侠溪、大敦、太冲、中级、关元、气海、中脘、膻中、命门、大椎、哑门（重点穴位）。

三焦划分：

上焦：从大椎到肩胛骨下角的连线为上焦。包括心肺两脏。

主治：主治心血管循环系统及呼吸系统的疾病。

中焦：从肩胛骨下角的连线到第四腰椎为中焦。包括肝胆脾胃（胰）。

主治:消化系统的疾病。

下焦：从第四腰椎以下为下焦。包括大小肠、肾、膀胱、男女生殖器。

主治：泌尿系统及生殖系统的疾病。

手内三阴手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经

手外三阳手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经

足内三阴足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经

足内三阳足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经

傻瓜刮痧法的指导原则：

先刮西瓜地（面）

在刮西瓜藤（线）

在摘大西瓜（点）

为什么一般要先刮“背部三条线”

1、背部三条线是指督脉、两侧的膀胱经。督脉总督人的一身阳气。刮拭背部督脉可以调节人体的阴阳。阴平阳秘、阴阳平衡人体就不会生病。病在经络、在皮肉者属表，刮痧易轻刮；病在筋骨者属里，刮痧易重刮。刮痧对人体的阴阳调节是双向的血压低着则升血压，血压高者则降血压。

2、二测膀胱经：人体五脏六腑的器官在膀胱经上都有相应的穴位，刮拭膀胱经就可以起到间接地调理五脏六腑的功效。

3、刮痧具有诊断作用。如刮拭膀胱经上的心俞时出现紫色痧疱则提示心脏功能有异常。也许自己目前并没有什么不适感觉，但因为心俞就是心脏的反应区，只有这样才能做到真正的未病现防。

什么叫四度定位？

1、四度是指：长度、角度、速度、力量。

2、跟“疼痛”关系最密切的是力度和速度。力度是指刮痧板向下的压力，又叫渗透力。角度指刮板与皮肤之间的夹角度数。速度是指刮板在皮肤上运动的快慢。长度是指一次刮板板子运行的距离。

刮痧五十问

1、减轻疼痛有哪些要点？

一、力度适中（不能太轻，没有渗透力不出痧，影响治疗效果。太轻不治病、太重伤人心、把握适应度，人人多欢迎。）

二、速度放慢

三、刮前刮后可加热敷

四、先洗热水澡后在刮痧

五、先轻刮二十次左右再逐步加重力度

六、角度尽量用15---45度，加大版面与皮肤的接触，怕痛的病人尽量用边缘厚的一边刮拭

七、尽量循环刮、拉长刮，不要在局部来回蹭刮，形成局部充血肿胀。

八、可以做艾灸后在刮痧

九、可以先按摩、揉通经络后在刮痧

十、可以用定罐或走罐代替刮痧

2、刮痧能治那些病？

急症

慢性病

常见病

2、刮痧为什么能治病？

1从中医角度来讲，它起到了疏通经络、调节气血、活血化瘀的作用。《黄帝内经》：“经络通，百病无。”

2从西医的角度来讲，它将人体新陈代谢后产生的垃圾通过刮痧板的按压使其通过扩张的、破裂的毛细血管排出体外，从而净化了血液，净化了机体。

3从明间角度来讲，可通俗的解释为将人体内部的邪气排出体外，“正存与内则康者”

4扁鹊见蔡恒公，立有间。扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”恒侯曰：“寡人无疾”扁鹊出，恒侯曰：“医之好治不病以为功。”居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将一深。”恒侯不应。扁鹊出，恒侯又不悦。居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”恒侯又不应。扁鹊出，恒侯又不悦。居十日，扁鹊望衡侯而还走。恒候故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”居五日，恒候疼痛，使人所扁鹊，以逃秦矣。恒候遂死。

翻译：扁鹊进见恒公，站着看了一会儿，说道：“你有点小病在皮肤的纹理间，不医治恐怕要加重。”恒候说，“我没有病。”扁鹊离开后，恒候说：“医生总喜欢给没病的人治病把治好他们的病作为自己的功劳！”过了十天，扁鹊又进见，他说；“您的病已到了肌肉里，再不医治，会更加的严重的。”恒候还是不理睬。扁鹊走了，恒候有很不高兴。过了十天，扁鹊远远看了恒候一眼，转身就跑。恒候特意派人去问他，扁鹊说：“在皮肤纹理间的病，用热水焐、用药物敷，就可以达到；在肌肤丽的病，用针灸或刮痧治病，就可以达到；在肠胃里的病，用火齐汤可以达到；在骨髓里的病，那时司命神的事情了，；医生是没有办法的恒候的病现在已到了骨髓，所以我不再过问了。”过了五天，恒候浑身剧痛，派人去寻找扁鹊，扁鹊已逃到秦国去了。于是恒候死了。

寓意

1、有病要及时医治

2、疾病的四个层面：表、里、传、变

3、刮痧疗法对于病在肌肤和病在肌肉里都有很好的治疗效果

4、体现了中医“治未病”的思想

4刮痧板都有什么材料？什么板最好？

刮痧板一般采用水牛角，犀牛角最好，但价格昂贵且国家法律部允许。在李时珍的《本草纲目》中曾有记载，水牛角味辛咸，活血化瘀、软坚散结。日下，也有用玉板和玛瑙板的，其中所含的微量元素可改善局部血液供给，使筋络畅通，达到驱邪扶正，养颜美容的效果，对人体大有裨益。因价格相对较高，更能彰显出使用者的最贵。砭石刮痧板在对人体进行刮痧时，砭石所特有的能量场会被激活，同时砭石刮痧板与摩擦时产生强透力的超声波直接作用于人体，与红外效应产生叠加增倍功效，可以更深层次地对人体各组织、系统及脏腑器官进行调节，从而达到非常显著的功效。

5、刮痧有什么先后顺序？

刮痧顺序总原则是：先头面在足背，先外侧在内侧，先后背在胸腹，先上肢在下肢。

6、刮痧几天一个疗程？

刮痧属于自然疗法，故刮痧疗法无严格的疗程限制。刮痧时为便于观察治疗反应及疗效，根据病情的轻重缓急大致确定疗程如下：急性病2次为一个疗程，慢性病4次一个疗程。每一次治疗的时间为一个星期左右。即治疗刮拭后3---4天，痧大体被排出，5---7天，一般情况痧会被完全排出，也就是说痧毒被完全分解排出体外，刮拭部位皮肤颜色恢复正常，在进行第二次治疗刮拭。

7痧为什么有轻有重？

痧本身是经脉内阻滞表现于外的一种组织现象，痧的轻重即颜色和形态是由体内毒邪的多少决定的，也就是体内经脉缺氧现象所决定的。如果一个人病情较轻、病程较短；他所出的痧就比较少，颜色是鲜红的；如果他的病情比较中、病程比较长，刮出的痧就是紫黑色的，甚至是疱块状的痧。从痧诊上讲紫黑色的痧提示病情重。病程长。所以痧的轻重取决于病人本身的体质状况。

8、刮痧为什么不能刮的太重或时间太长？

刮痧疗法在排出邪气的同时也排出正气，如果刮的太重或时间太长，就会伤及正气。这样，不但收不到良好的效果，还会产生副作用；治疗刮痧时因为经络不通畅会产生一定的疼痛，如果刮的太重或时间太长，有的病人会忍受不了，甚至产生云刮等不适。所以刮痧是要根据病人的年龄、体质、病情、辩证论治实施合适的手法和力度，时间一般不超过30分钟。

9、刮痧的原理是什么？

?中医脏腑学说和内病外治的原理

?经络学说和干细胞假说

?皮部论和界面学说

?免疫学说

…应激学说和内分泌原理

?微循环理论和脉络

?全息学说和高升点理论

?神经学说

‰排毒学说

?管道和气血说

10、刮痧有什么作用？

西医版

?免疫作用

?杀菌作用

?消炎作用、

?营养作用

…镇静作用

?强壮作用

?收敛作用

?强心作用

‰自身溶血作用

?利尿作用

中医版

?发汗解表

?舒筋活络

?消肿止痛

?清热解毒

…调和阴阳

?温经驱寒

?行气活血

?增强皮肤渗透力

‰改善脏腑功能

?增强免疫功能

未完待续。。。。。。

郑州市康而福（刮痧）职业技能学校主编

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