现在的人脱发日益严重，脱发人群也是逐渐增多，头发健康状况也是每况愈下。内分泌、精神压力、紫外线伤害、烫染头发所用的化学剂等等情况都会影响头发健康。

甚至连生活中我们天天接触的日用品，也成为“祸害”头发健康的直接“凶手”。如果你的发质一天天变差，脱发、分叉、干枯、毛躁、长白发……那么可以考虑先换掉以下日用品!

洗发水

六一儿

不要盲目使用洗发水，要根据自己的发质和需求选择合适的洗发水才能做到事半功倍。尤其是男性朋友，洗头往往是家里有什么就用什么，或者是爱人用的不好用的淘汰给男性朋友使用，作为脱发的主力军，这样可谓是非常不理智的~

洗发水的选择可以遵照如下几点来选择：

通用型，适合各种发质

滋润型，适合干性发质

去屑型，适用于油性有头屑发质

营养型，适用于烫染受损发质

防脱型，适合易脱发发质

毛巾

平时我们用毛巾擦头发、擦脸，但是如果毛巾本身就不干净，那么无论擦什么都是不干净。三个月的毛巾中细菌菌落数量超标多倍，使用半年的毛巾中的细菌含量可以达百万级。

这个细菌的含量，就相当于10杯抹布水，有多脏，可想而知。更别说我们平时放在浴室里的毛巾了，既潮湿、又不通风，滋生细菌会变得更加容易。

不管是我们平时用的毛巾还是干发帽，都是极易储存水分的，再加上很多人喜欢把毛巾放在屋里，潮湿阴暗的环境就变成了细菌的温床。

而我们的头发平时就容易吸附空气中的灰尘、细菌，再加上满是细菌的毛巾，很容易感染。平时我们家中的毛巾都混用，更是增加了病菌来回感染的几率，是很危险的。

细菌过多，会增加我们感染毛囊炎的风险。如果患上毛囊炎，长期置之不理不进行干预，就很容易造成脱发。

★所以建议大家可以换成一次性的洗脸巾，家中的毛巾尽量2~3个月更换一次，不要长期使用。

枕套

头发每天有接近或者是超过8小时都要与枕头套做直接接触。枕套柔软度、干净程度，都会影响到头发健康。多数枕套都是棉质的，然而棉会加大头发的摩擦力和牵引力，导致头发打结、分叉、变形，建议用丝绸或绸缎制成的渗透，表面光滑可以减少摩擦，有利于减少掉发。

★建议枕套要一周换洗一次，避免堆积过多螨虫。螨虫会啃噬头皮，导致头皮发炎，毛囊受损，加剧掉发。

不合适的梳子

很多朋友现在还是使用传统的塑料梳，这种梳子不仅容易产生静电，齿尖还特别尖容易伤害头皮，所以选择一款好的梳子也很重要。

木梳：木梳容易变形，不宜在头发湿的时候用，但这东西就跟你养手把件一样，尤其是遇到油性发质，越用越好。

牛角梳：性凉，可以起到凉血的作用，边梳边止痒，我们日常能买到的牛角梳有水牛、黄牛和牦牛角的，牛角梳子也是比较怕水要用油养。

气囊梳：可以非常有效地缓冲梳子对头皮的压力，起到边梳头边按摩头皮的作用。

所以，今天回到家是不是就要把这些日用品赶紧洗一下或者换新的呢？

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插画：马小博

内容编辑：小云