一说到胖，很多人第一时间会想到整天吃汉堡炸鸡的欧美人。

可你知道吗？世界上胖子最多是我们国家，肥胖不只毁了美感，还毁了健康。它是心脑血管疾病的“导火索”，尤其是脑中风。

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美国一项研究表明：肥胖的年轻人更容易发生中风！

研究人员对巴尔的摩和华盛顿特区的约名居民研究后发现，基于年龄，性别和种族，肥胖可使年轻人中风风险增加57%！而且，有令人信服的足够证据表明：肥胖者更有可能罹患高血压、心脏病、糖尿病和癌症。

美国疾病预防控制中心曾经比较了例首次中风发生在15～49岁之间的患者，以例性别和年龄匹配的无中风的人群为对照组。调整年龄和种族后发现：相比正常体重者，肥胖男性中风风险增加73%，肥胖女性中风风险增加46%。

胖人为什么易中风？

肥胖者内分泌与代谢较紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低。此外，胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病，这些都是中风的危险因素。一般来讲，女人容易胖在臀部和大腿上，男人容易胖在腹部，经研究表明，腹部胖的人比臀部胖的人更易患中风。因此，防止肥胖是预防脑血管病的重要措施之一。

胖人如何防中风？

日常预防

控制饮食

减少进食量，避免高脂肪、高胆固醇食物，避免过多摄入糖、饮料的点心。避免快餐食品，多吃蔬菜水果。

增加运动

据统计，40岁后的男性积极运动比不活动的同龄人发生脑卒中的风险低30%。运动能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，增加脑的血流量。

每个人可根据自己的体力情况和喜好，选择适合自己的运动，如：步行、快走、竞走，滑冰、游泳、骑自行车，打太极拳、跳绳等。

许多资料表明，肥胖者发生脑中风的机率比一般人高出很多。所以肥胖人群除了要进行日常预防，还要熟知中风急救知识，防患于未然。

危时急救

发生中风时，切勿慌张急躁，注意做好以下5点：

不要急于从地上把病人扶起，最好2～3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动；

松开病人衣领，取出假牙，呕吐病人应将头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管而窒息；

如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头；

病人出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液；

在医生的指导下，服用中风急救药“安宫牛黄丸”。

广誉远安宫牛黄丸始于光绪11年，选用高品质牛黄和麝香入药，其中牛黄的胆红素含量40%以上（国家标准为25%），麝香的麝香酮含量3%以上（国家标准为2%）。炮制工艺上，广誉远严格按照保留了一百三十多年的古法工艺进行炮制，加工精细，净化处理极为严苛，入口即化，没有药渣。比如：牛黄，研磨至目细度，方可入药；水牛角浓缩粉细度达目；黄连去净须毛，成药水分控制在14%以下，丸重差异不超过正负5%。为了达到入口可含化无残渣的细腻口感，全套古法工艺耗时近一年，其药效也就可想而知了。太原广誉远国药堂中医门诊部长按识别


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