肩关节周围炎（简称肩周炎），又称“肩凝症”或“五十肩”。本病多因营卫虚弱，局部又感受风寒，或过度劳累、慢性劳损，或闪挫、扭伤，使筋脉受损气血阻滞，脉络不通而痛。单侧或双侧肩关节酸重疼痛，活动受限为主症，本病属于中医“痹病”范畴。它是好发于50岁左右中年人的常见病，多发病，且病程较长，给患者的工作、生活带来了极大的不便。

刮痧疗法起源于我国古代，是广大人民在长期的医疗实践中创造出来的一种外治方法，用于治疗具有“痧”一类的疾病。刮痧疗法就是利用一定的工具如：水牛角板、木梳被等蘸上润滑剂之类，在人体某一部位的皮肤上进行反复刮摩，使皮肤发红充血，呈现一块块或一片片的紫红色的斑点，以达到预防疾病和治疗疾病的目的。

刮痧治疗急性期及缓解期肩周炎效果明显，下面给大家介绍一下。

刮痧治疗肩周炎，通过刺激不同的部位和穴位，起到疏通经络、活血化瘀、松解粘连、滑利关节的作用。这种方法还可以使局部组织的血液循环加强，淋巴液回流增加，从而加速炎性渗出物的吸收。

刮痧位置选择

在位置上以颈部、肩部、背部为主，以肩关节为中心行刮痧。

主刮经穴部位：大椎、天柱至肩颈，天柱至膏肓，至天髎，至天宗。

大椎穴定位：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

天柱穴定位：在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发迹凹陷中，约当后发际线正中旁开1.3寸。

膏肓穴定位：在背部，第4胸椎棘突下，旁开3寸

天髎穴定位：在肩胛部，肩颈与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。

天宗穴定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

配刮经穴部位：肩前、肩髃、肩髎、肩贞

肩前穴定位：正坐垂肩，腋前皱襞顶端与肩髃穴连线中点。

肩髃穴定位：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

肩髎穴定位：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，当肩峰后下方凹陷处。

肩贞穴定位：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹上一寸。

上臂痛加刮曲池至外关经穴部位。

操作方法

病人取坐位，术者左手稍把患者上肢抬高45度，术者右手持刮痧板，先涂上少许刮痧活血通络剂，量适中，不宜过多过少，从颈部开始，用刮板和皮肤表面呈45°斜面轻轻从上向下，从内到外，反复沿同一方向刮动，注意力量均匀，采用腕力，一般刮至局部皮肤呈紫红色斑点或斑块为度，可根据病人耐受程度，每隔3至5天再刮一次。

刮拭步骤

以重手法刮拭各主刮经穴部位3分钟左右；继用重手法刮拭配刮经穴位3至5分钟；中等手法刮拭曲池至外关3分钟左右。

循经络刮痧：可刮拭足太阳、手太阳、手阳明经穴部位。

1.手阳明大肠经，由肩部巨骨穴沿上肢外前向下经肩，臂臑，曲池，手三里等，刮至合谷穴，以皮肤出痧为度。

2.刮手太阳小肠经，由肩外俞沿上肢外侧向后下经秉风，天宗，肩贞等穴刮至后溪穴处，再刮肩背部足少阳经，从风池穴往下刮至肩井穴，均以皮肤出痧为度。

3.刮下肢足阳明胃经，由足三里穴沿小腿外侧向下至条口穴处，刮下肢足少阳胆经，由阳陵泉向下刮至悬钟穴处，均以皮肤出痧为度。

刮痧后要注意保暖、防风，4小时内不宜洗澡呦！

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